FI-08
Sisäinen melu
Itsetuntemustesti kielteisestä itsepuheesta ja tavasta jäädä vatvomaan samoja ajatuksia (ruminaatio)
Edistyminen:
Kysymys
1
/
4
0%
Tuloksesi
🟢
0
vastaustesi summa, 0–24 pistettä
💡 Ehdotus:
Tämä on itsetuntemustesti, ei diagnoosi: tulos on kutsu pohtia, ei mittaus. Jos sinulla on vaikeaa, ota yhteyttä psykologiin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen.
Jaa